今年的第一篇專欄文章上線囉！和大家聊聊水腫的成因和預防，現在看、連假看、年後看都讚，看完不再怕水腫咯！一日工作的疲憊、一頓聚餐的飽足，甚至一夜把酒的狂歡，在結束時難免拖著疲憊的步伐移動。又或是零食成習慣、喝水更為難，身體時常腫脹，生活也不知不覺沉重。徽的日常中或多或少也出現過這樣的憂心，細想這些難堪難受背後，其實都取決於水分的去留 — 原來自己是水腫了⋯ Tags: 0 comments 55 likes 10 shares Share this: 徽姑娘營養師 About author not provided 高考合格及體重管理營養師，現就讀臺灣大學食品科技研究所，用食物寫下每段故事。 A healthy outside starts from the inside. 分享食物圖鑑、飲食觀點、知識分享、生活紀錄。 2172 followers 2000 likes View all posts